Träningskläder online

För den som tränar är det viktigt att ha rätt utrustning och rätt kläder, och som de flest vet går allt detta att köpa online numera.

Man skiing alone

Nu som vintern börjar knacka på dörren är det ännu viktigare att man är rätt klädd när man ska träna utomhus, men vilken typ av kläder man behöver är naturligtvis beroende av vad man tänkt träna.

Har man planerat att ge sig ut i backarna på skidor eller snowboard vill man självfallet klä sig varmt, och eftersom alla nån gång råkar hamna raklång i snön, är det även en bra idé att kläderna är av rätt material. Syntetiska material är bra på att dra till sig fukt men fortfarande hålla en torr, och de torkar dessutom fort. Se bara till att torka dem så fort du slutat använda dem, annars händer det att kläder i syntetiska material lätt börjar lukta.

Gillar man att vara ute och jogga och träna löpning vintertid är det lite andra kläder man behöver. Många föredrar att använda tights och en lätt jacka, se bara till att de ger bra skydd mot vind och vatten. Vissa andra använder samma typ av overall som skidåkare använder, och det fungerar självklart bra det också. Glöm bara inte ett par varma handskar och en lätt mössa. Är man intresserad av att börja med vinterlöpning kan man läsa om det på iform.se.

Om man tänkt sig aktivera barnen med lite vinteraktiviteter utomhus ska man verkligen tänka noga på deras klädsel. Inget stoppar barn från att ha roligt ute på vintern lika fort som att bli kall och våt. Lager på lager metoden lämpar visserligen alla, men den är perfekt för barn. Ofta brukar man föreslå tre lager:

  1. Första lagret ska hålla kroppen torr
  2. Andra lagret ska hålla kroppen varm
  3. Tredje lagret ska skydda mot vind och väta

Vill man ha förslag på barnkläder för dessa lager kan man läsa en artikel om vinterkläder på här.